Satisfação laboral, bem estar e mindfulness

O contexto laboral ocupa um lugar central na vida do ser humano, desempenhando um dos papéis sociais com maior importância e que mais tempo ocupa na vida quotidiana. A satisfação laboral traduz a forma como os profissionais se sentem nos seus contextos de trabalho. A satisfação laboral e atitudes de atenção plena (mindfulness) têm sido objeto de estudo da área da psicologia social, do trabalho e das organizações. A prática de mindfulness tem vindo a crescer exponencialmente no contexto laboral e têm sido produzidas evidências que corroboram os benefícios do mindfulness e a sua relação positiva com a satisfação no trabalho. Objetivou-se avaliar a satisfação laboral, o bem estar e atitudes de mindfulness dos trabalhadores. Estudo quantitativo, transversal, descritivo e correlacional, numa amostra de 272 respondentes, dos quais a maioria do sexo feminino (n=214; %=78.7), Casado ou em União de Facto (n=143; %=52.6) e com ensino superior completo (n=239;%=87.9). Utilizou-se como instrumento de recolha de dados um questionário online: questões socioprofissionais; a Mindful Attention Awareness Scale; a Satisfaction With Life Scale; e a Generic Job Satisfaction Scale

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