Medidas objectivas de avaliação do esforço durante 6 minutos de massagem cardíaca simulada
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resumo
A tolerância ao esforço é muito importante para atletas e a fraca tolerância está fortemente associada a deficiência, risco de doença cardiovascular e mortalidade na população em geral.
Assume-se que o exercício aeróbio termina no ponto de exaustão ou de fadiga; indivíduos fatigados não são capazes de gerar a potência exigida pela tarefa. Estes mecanismos fisiológicos incluem, entre outras, alterações metabólicas e iónicas e o consumo diminuído de oxigénio no músculo em actividade. A dosagem sanguínea do lactato é uma forma prática de se obter uma avaliação do metabolismo do lactato e do limiar anaeróbio e portanto um indicador preciso de esforço e fadiga.
Os resultados encontrados são compatíveis com a literatura consultada. A avaliação de lactatos permite determinar o limiar de esforço e a tolerância ao exercício. Estes aspectos são extremamente importantes para o desenho e prescrição de programas de exercício físico adaptados ao indivíduo.
