Rosa Ativo: programa de atividade física para doentes oncológicos
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Assiste-se atualmente a uma crescente incidência de cancro, no entanto, também é cada vez maior a percentagem de doentes que conseguem sobreviver aos mesmos, especialmente ao cancro da mama. Apesar disto, os novos tratamentos que permi- tem um aumento dessa percentagem, trazem muitos efeitos colaterais com os quais o doente tem que aprender a viver.
Em Portugal existe uma associação que, desde 1981, visa apoiar doentes oncoló- gicos, antes, durante e após os tratamentos tentando que a sua qualidade de vida se mantenha inalterada tanto quanto possível: o movimento Vencer e Viver. No entanto, e apesar das evidências apontarem para uma possível melhoria de vários sintomas deri- vados da prática de atividade física tanto na fase de tratamento ativo como na fase pós- -tratamento, o apoio a este nível é praticamente inexistente. Neste sentido, foi criado com o apoio dessa associação o programa Rosa Ativo.
O programa tem uma frequência de 3 vezes por semana, uma duração de 60 mi- nutos e engloba exercícios do tipo aeróbio, de força e resistência muscular e de exibi- lidade, prescritos e orientados especialmente para esta população, por estagiários do curso de Desporto e do mestrado em Exercício e Saúde.
O principal objetivo deste programa é oferecer aos doentes oncológicos uma me- lhoria da sua qualidade de vida. Para monitorizar essa melhoria, os utentes irão ser ava- liados no presente ano letivo em três momentos distintos nos domínio da: (i) Aptidão funcional (Functional Fitness Test); (ii) Composição corporal (bioimpedância); (iii) quali- dade de vida (questionário EORTC QLQ-C30).
Assiste-se atualmente a uma crescente incidência de cancro, no entanto, também é cada vez maior a percentagem de doentes que conseguem sobreviver aos mesmos, especialmente ao cancro da mama. Apesar disto, os novos tratamentos que permitem um aumento dessa percentagem, trazem muitos efeitos colaterais com os quais o doente tem que aprender a viver. Em Portugal existe uma associação que, desde 1981, visa apoiar doentes oncoló- gicos, antes, durante e após os tratamentos tentando que a sua qualidade de vida se mantenha inalterada tanto quanto possível: o movimento Vencer e Viver. No entanto, e apesar das evidências apontarem para uma possível melhoria de vários sintomas derivados da prática de atividade física tanto na fase de tratamento ativo como na fase pós-tratamento, o apoio a este nível é praticamente inexistente. Neste sentido, foi criado com o apoio dessa associação o programa Rosa Ativo. O programa tem uma frequência de 3 vezes por semana, uma duração de 60 mi- nutos e engloba exercícios do tipo aeróbio, de força e resistência muscular e de exibi- lidade, prescritos e orientados especialmente para esta população, por estagiários do curso de Desporto e do mestrado em Exercício e Saúde. O principal objetivo deste programa é oferecer aos doentes oncológicos uma melhoria da sua qualidade de vida. Para monitorizar essa melhoria, os utentes irão ser avaliados no presente ano letivo em três momentos distintos nos domínio da: (i) Aptidão funcional (Functional Fitness Test); (ii) Composição corporal (bioimpedância); (iii) qualidade de vida (questionário EORTC QLQ-C30).
