Bem-estar psicológico da população portuguesa
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Visão geral
resumo
O bem-estar psicológico pode ser entendido
como o equilíbrio emocional entre o interno de
cada individuo e as vivências externas, ou
seja, é estar bem com ele próprio e
simultaneamente com os outros, aceitar as
exigências e dificuldades da vida, saber lidar,
enfrentar ou gerir as emoções, maximizando a
plenitude da vida com respeito.
Para atingir um estado de completo bem-estar
físico, mental e social, o indivíduo ou o grupo
devem estar aptos a identificar e realizar as
suas aspirações, a satisfazer as suas
necessidades e a modificar ou adaptar-se ao
meio (Carta de Ottawa, 1986). Existem vários
tipos de bem-estar e todos eles de interligam e
são influenciados uns pelos outros.
O conceito de bem-estar pressupões a vida do
individuo, de acordo com as suas máximas
capacidades, de forma a conseguir a sua
realização pessoal (Bandeiras, 2012;
Candeias, 2016).
O bem-estar psicológico pode ser entendido como o equilíbrio emocional
entre o interno de cada individuo e as vivências externas, ou seja, é estar
bem com ele próprio e simultaneamente com os outros, aceitar as
exigências e dificuldades da vida, saber lidar, enfrentar ou gerir as
emoções, maximizando a plenitude da vida com respeito. A investigação
tem vindo a demostrar a franca importância existente entre o bem-estar
psicológico e uma boa saúde mental. O objetivo do presente estudo é
avaliar o nível de bem-estar psicológico na população portuguesa, bem
como identificar fatores determinantes. É um estudo de natureza
quantitativa, caraterizando-se como observacional, transversal e analítico.
Para a seleção da amostra será utilizada a metodologia de Bola de Neve
ou Snowball Sampling. Assim, esta denomina-se não probabilística e
acidental. Por analogia, é como uma bola de neve que rola monte abaixo e
à medida que rola vai aumentando o seu tamanho. Foram respeitados
todos os preceitos éticos aplicado a este tipo de investigação, tendo em
conta a Declaração de Helsínquia e Convenção de Oviedo.
