Objectivo: analisar as alterações na composição corporal de crianças e jovens com
excesso de peso, após a intervenção de um programa de actividade física regular.
Metodologia: a amostra foi constituída por 58 crianças de ambos os sexos, com idades
compreendidas entre os 6 e os 14 anos. Ao longo do ano foram registados três
momentos de avaliação das seguintes variáveis: peso e estatura, tendo sido calculado o
índice de massa corporal (IMC), % de massa gorda (bioimpedância), bem como os
valores das seguintes pregas subcutâneas: tricipital, subscapular, suprailíaca e geminal.
Resultados: de acordo com os valores recolhidos no 1º momento de avaliação,
utilizando os valores de corte de Cole, Bellizzi et tal. (2000), verificou-se que 50% das
crianças apresentavam excesso de peso e 50% eram obesas. No 2º momento de
avaliação, 12% dos sujeitos apresentavam valores normo-ponderais, 42% tinham
excesso de peso e 46% eram obesos. Na última avaliação efectuada, o número de
indivíduos com valores normo-ponderais foi de 17% e o número de sujeitos com
sobrepeso e obesidade, foi de 33% e 50% respectivamente. Os valores médios da % de
massa gorda e da soma das pregas subcutâneas decresceram ao longo dos três
momentos de avaliação.
Conclusões: verificou-se um efeito positivo do programa de actividade física regular, na
redução da gordura corporal das crianças e jovens.
