Exercício físico em idosos diabéticos e perceção da sua importância no controlo da doença
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A Diabetes Mellitus caracteriza-se por uma hiperglicemia crónica com distúrbios no
metabolismo dos hidratos de carbono, lípidos e proteínas, resultante de deficiências da secreção da
insulina e/ou da sua acção (OMS, 1999), sendo responsável pelo aparecimento de várias
complicações que afetam a qualidade de vida. A prevalência desta doença aumenta com a idade
(OND, 2011). Estudos destacam a importância do exercício físico no controlo glicémico (Silva &
Lima, 2002; Araújo, Prada, Córdova & Prada, 2009), bem como no retardar da ocorrência de
incapacidades e dependências.
Objetivos: - Identificar práticas de exercício físico em idosos diabéticos do ACES Nordeste.
- Conhecer a perceção dos idosos da amostra em estudo acerca da importância do exercício físico no
controlo da doença.
Estudo quantitativo, descritivo e transversal. Através de uma amostragem não
probabilística obteve-se um universo de 356 idosos com diabetes Mellitus. A recolha de dados foi
efectuada através de uma entrevista estruturada mediante a aplicação de um formulário elaborado
para o efeito.Resultados/Discussão: Da totalidade da amostra 52,5% pertencem ao sexo feminino e 47,5% ao
masculino. A idade dos indivíduos situa-se entre os 65 e os 94 anos (média = 74,22±6,43anos). A
maioria reside em meio rural e apresenta baixos níveis de escolaridade. Apenas uma pequena
percentagem refere praticar exercício físico com regularidade (25,8%), percentagem manifestamente
baixa atendendo a que, quer o tratamento, quer o controlo da diabetes deve assentar na tríade
“alimentação/medicação/exercício físico”. A união entre os elementos da tríade é conseguida através
da educação em saúde (APDP, 2011).
Constatámos que 61% da amostra considera a prática do exercício físico regular importante na
melhoria e no controlo da doença e 21,3% apresentam opinião muito concordante a este respeito. No
entanto, 0,6% manifestam opinião discordante e 14,3% não têm opinião sobre esta questão.Conclusão: Considerando a elevada prevalência da diabetes na população portuguesa e, particularmente, na população em estudo, torna-se imprescindível consciencializar as pessoas para anecessidade de alterar comportamentos, orientando-os para estilos de vida mais ativos e saudáveis.
Como refere a OMS (2002) o incremento da qualidade de vida é fulcral no processo de
envelhecimento ativo. Contempla para além dos indivíduos saudáveis e ativos, indivíduos frágeis,
fisicamente incapacitados ou que necessitam de cuidados. De realçar a importância da
promoção/educação para a saúde junto dos utentes e seus familiares. Estas medidas devem articular
os pilares fundamentais do agir em saúde: autocontrolo diário, tratamento farmacológico, atividade
física regular e alimentação equilibrada. Diabéticos e família necessitam de informações objetivas e seguras, assentes em evidências científicas que contribuam para enfrentar as dificuldades inerentes a todo este processo.
A diabetes Mellitus caracteriza-se por uma hiperglicemia crónica com distúrbios
no metabolismo dos hidratos de carbono, lípidos e proteínas, resultante de deficiências da
secreção da insulina e/ou da sua ação (Tahrani, 2009), sendo responsável pelo aparecimento
de várias complicações que afetam a qualidade de vida. A prevalência desta doença aumenta
com a idade (OND, 2011). Estudos destacam a importância do exercício físico no controlo
glicémico (Silva & Lima, 2002; Araújo, Prada, Córdova & Prada, 2009), bem como no
retardar da ocorrência de incapacidades e dependências. Objetivo: Identificar práticas de
exercício físico em idosos diabéticos dos centros de saúde do distrito de Bragança e conhecer
a perceção da amostra em estudo acerca da importância do exercício físico no controlo da
doença. Metodologia: Estudo quantitativo, descritivo e transversal. Amostragem não
probabilística com 356 idosos com diabetes Mellitus. Recolha de dados por entrevista
estruturada. Resultados/Discussão: 52,5% dos diabéticos são do sexo feminino. Idade média
= 74,22±6,43anos. A maioria reside em ambiente rural e apresenta baixos níveis de
habilitações literárias. Apenas uma pequena proporção refere praticar exercício físico com
regularidade (25,8%). No entanto, a maioria (61%) concorda que a prática do exercício físico regular é importante para melhorar o controlo da diabetes. Conclusão: É necessário
implementar medidas que articularem o tratamento farmacológico, atividade física regular e alimentação equilibrada. Diabéticos e família necessitam de informações objetivas para ajustamento à doença.
A diabetes Mellitus caracteriza-se por uma hiperglicemia crónica com distúrbios no metabolismo dos hidratos de carbono, lípidos e proteínas, resultante de deficiências da secreção da insulina e/ou da sua ação (Tahrani, 2009), sendo responsável pelo aparecimento de várias complicações que afetam a qualidade de vida. A prevalência desta doença aumenta com a idade (OND, 2011). Estudos destacam a importância do exercício físico no controlo glicémico (Silva & Lima, 2002; Araújo, Prada, Córdova & Prada, 2009), bem como no retardar da ocorrência de incapacidades e dependências. Objetivo: Identificar práticas de exercício físico em idosos diabéticos dos centros de saúde do distrito de Bragança e conhecer a perceção da amostra em estudo acerca da importância do exercício físico no controlo da doença. Metodologia: Estudo quantitativo, descritivo e transversal. Amostragem não probabilística com 356 idosos com diabetes Mellitus. Recolha de dados por entrevista estruturada. Resultados/Discussão: 52,5% dos diabéticos são do sexo feminino. Idade média = 74,22±6,43 anos. A maioria reside em ambiente rural e apresenta baixos níveis de habilitações literárias. Apenas uma pequena proporção refere praticar exercício físico com regularidade (25,8%). No entanto, a maioria (61%) concorda que a prática do exercício físico regular é importante para melhorar o controlo da diabetes. Conclusão: É necessário implementar medidas que articularem o tratamento farmacológico, atividade física regular e alimentação equilibrada. Diabéticos e família necessitam de informações objetivas para ajustamento à doença.
