O envelhecimento biológico leva a uma diminuição da capacidade funcional
(Figura 8). Este decréscimo está relacionado com estilos de vida
adotados enquanto adultos (nível de AF, hábitos alimentares, entre outros)
e fatores externos e ambientais. As pessoas tornam-se menos ativas e as suas
capacidades físicas diminuem, o que leva a uma diminuição da prática de
AF, predispondo ao aparecimento de doenças crónicas, como é o caso da
diabetes melitus31'292.
